Vacaciooooooooooooooooones! Verano, bendito verano, cuánto me agrada! Los días más largos y la ciudad más despejada son algunos de los beneficios de esta época estival. ¡Y para qué hablar de las vacaciones!

Si tienes harto tiempo libre, o si quieres aprovechar las tardes cálidas y los días más largos donde sea que estés, te propongo lo siguiente: ¡pinta! Sí, pinta…los niños están más acostumbrados a esta actividad, pero los adultos casi siempre nos despedimos de ella una vez que salimos del colegio.

Para convencerte, te voy a contar alguno de los beneficios de pintar, pero antes les dejaré un par de links desde los cuales pueden descargar e imprimir plantillas para colorear:

https://www.justcolor.net/es/arte/pop-art/?image=pop-art__colorear-para-adultos-pop-art-29487__1

https://actividades.dibujos.net/blog/10-dibujos-de-amor-para-imprimir-y-colorear.html

• Ayuda en la comunicación, ya que nos permite expresar de forma diferente lo que sentimos, lo que queremos, o incluso nuestra visión sobre algo.

• El hecho de tener que usar distintos utensilios para pintar, como lápices o pinceles, ayuda a desarrollar la motricidad fina, especialmente a los niños. En los adultos, la motricidad fina se ve reforzada.

• Cuando pintamos, estamos trabajando con el cerebro y desarrollando su capacidad. El hemisferio izquierdo de nuestro cerebro, responsable de las tareas lógicas, está presente, así como el hemisferio derecho, responsable de la creatividad y la imaginación.

• La salud mental se ve claramente beneficiada con la pintura. Por una parte favorece la concentración, y nos ayuda a obtenerla. Cuando pintamos debemos estar concentrados en lo que queremos transmitir, y no en otras cosas. Por último, nos ayuda a distraernos de problemas o situaciones difíciles que podamos estar viviendo.

Y yo quiero agregar algo más: el solo hecho de perdernos durante unas horas en algo que disfrutamos nos ayuda a dar rienda suelta a nuestra creatividad. Además, la pintura es algo que podemos hacer en compañía de amigos, familiares u otras personas, favoreciendo nuestras relaciones sociales.

¿Qué mejor que distraerse en forma divertida y creativa mientras trabajamos nuestros cerebros y nos despejamos y relajamos? A PINTAR SE HA DICHO!

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