Aún nos queda verano y el sol, la polución y la mala alimentación dañan la piel lo suficiente como para adelantar el proceso de envejecimiento. Con estos 3 simples zumos podrás revitalizar y brindar cuidado a nuestra cáscara y así de paso, darte un aspecto más sano.

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Paso 1: Para rejuvenecer

La zanahoria y la naranja son una sociedad perfecta para verse más joven. Esto es debido a que los aportes de la zanahoria están en los antioxidantes, betacaroteno y otros nutrientes, como el ácido fólico, que ayuda a rejuvenecer los tejidos de la dermis, a prevenir la formación de arrugas y proteger la piel frente a los rayos UV. La naranja por su parte, es muy rica en vitamina C, un nutriente que estimula la producción de colágeno, es antioxidante y mejora el tono de la piel en muy poco tiempo. Ingredientes: - 3 zanahorias pequeñas - 2 naranjas - 1 vaso de agua. Preparación: Lava las zanahorias, pélalas y córtalas a rodajas. Seguidamente, extrae el jugo de la naranja y viértelo en la licuadora agregando también la zanahoria en trocitos. Añade el de agua y procesa hasta obtener el jugo.

Paso 2: Purifica tu piel

Otra de las súper sociedades, pero esta vez para desintoxicarte, son la piña y el té verde, pues son perfectos para depurar y purificar el organismo y dejarlo libre de toxinas. Todo esto se reflejará, además, en una piel más radiante, joven y luminosa. También debemos decir que el té verde actúa como un potente limpiador de la piel y que favorece su hidratación y frescura, además de que combate el envejecimiento. Quedarán sorprendidos con los resultados. Ingredientes: - 2 tazas de té verde - 2 rodajas de piña. Preparación: Prepara las infusiones de té verde. Una vez se enfríen, viértelas en la licuadora junto a las rodajas de piña en trozos y procesa. Puedes añadir un poco de agua a la mezcla y seguir removiendo hasta que el jugo esté listo para tomar.

Paso 3: Secreto VIP

Las celebridades para desintoxicar su piel y dejarla completamente renovada, realizan un zumo mezclando frutas y vegetales que hidratan la piel en profundidad, aportar elasticidad y la mantienen protegida frente a la acción nociva de los radicales libres (acciones nocivas a nivel molecular), que son los principales responsables del envejecimiento celular. Ingredientes: - 1 taza de espinacas - 1 manzana verde - 1/2 palta - 1 vaso de jugo de pomelo. Preparación: Luego de pelarlas, haz trocitos de manzana y palta para echarlos a la licuadora. Agrega las espinacas lavadas, el jugo de pomelo y procesa hasta que todo esté bien mezclado. Puedes tomarlo a temperatura ambiente o dejar que se enfríe en la nevera.